Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 73,22g | Prot: 42,75g | Carbh: 115,61g.
Desayuno: Мёд, Каша Овсяная, Сушеные Семена Тыквы, Изюм. Almuerzo: JLC Фруктово Ягодный, Яичный Омлет, Семга Слабосоленая, Руккола, Сметана , Хлеб Зерновой. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de solodovnikova_1996
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