Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 39,90g | Prot: 52,71g | Carbh: 209,01g.
Almuerzo: Kecap Manis, Sasa Saus Sambal, ABC Saus Sambal , Cilok. Cena: Cap Cay Kuah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bamboe Bumbu Bali, Ikan Tongkol Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng Kentang, Udang Goreng, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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