Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 103,33g | Carbh: 231,95g.
Desayuno: Banana Prata, Morangos, Pura Vida One Nutrition Sabor Chocolate, Batavo Manteiga Extra com Sal, Bem Nutrir Pão de Batata Doce . Almuerzo: Tomates Cereja, Salada de Folhas, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Mandioca Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Empadão de Camarão, Empada de Palmito, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Qualitá Sanduíche Integral Salame com Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saramaluu
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