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Estrapolei essa semana. Mais sigo focada novamente, não tenho pressa.
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 41,18g | Prot: 61,69g | Carbh: 253,70g.
Almuerzo: Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Banana, Água, Itambé Leite Zero Lactose Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Aritana Salgadinho Assado de Milho, Jeitinho de Minas Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Suco de Abacaxi. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 24 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 14 horas y 36 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leila Teixeira Moresco 🌻🍀
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