Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1076 kcal
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Grasa: 35,99g | Prot: 61,92g | Carbh: 128,14g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Galletas de Arroz Integral. Almuerzo: Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollin, Tomates Rojos. Cena: Ilolay Queso Port Salut, Huevo, Clara de Huevo, Paladini Jamón Cocido, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Pimiento Rojo, Tomates, La Paulina Queso Sardo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, La Serenísima Leche Descremada, Emeth Mermelada de Frambuesa, Ceral Galletas de Arroz, Bagley Mellizas, Milkaut Queso Crematto Light Untable, Carrefour Pan Mignon, Tonadita Manteca. más...
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1752 kcal
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Ejercicio:
Funcional - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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