Diario de soku75, 10 nov. 21

Erst grippaler Infekt, dann Tagung, jetzt Magenkrank. November 8st dies Jahr gemein...
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2021:
1219 kcal Grasa: 56,73g | Prot: 31,28g | Carbh: 144,18g.   Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht). Cena: Maitre Pierre Flammkuchen Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...
1871 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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