Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 76,01g | Carbh: 110,69g.
Desayuno: Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Almuerzo: Урюк Шаурма С Курицей. Cena: Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Зефир. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de srf201240
|