Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 71,01g | Prot: 67,04g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Coop Laktosfri Lättmjölk , ICA Havregryn. Almuerzo: Heinz Mayonnaise, Arla Lätt & Lagom, Dulano Stekt Kycklingfilé, Arla Smör & Rapsolja, Paxo Sage and Onion Stuffing Mix, Bonjour Ciabatta Soft. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Snow or Sugar Snap Peas, Coleslaw light, ICA Selection Potatisterriner, Findus Fish & Crisp. Pasa Bocas / Otros: Coop Laktosfri Lättmjölk , Lohilo Texas Pecan. más...
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2411 kcal
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Ejercicio:
cycling - 20 minutos, sittgympa - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mermsie
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