Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 59,03g | Prot: 66,96g | Carbh: 46,70g.
Desayuno: Seeberger Sesam Geschält, Chia-Samen, Leinsamen, Knusperone Schoko Smoothie Bowl, Kaffee, Innocent Direktsaft Orange ohne Fruchtfleisch. Almuerzo: Radeberger Rindfleischknacker, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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