Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 49,27g | Prot: 68,85g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Harry Körner Balance Toast, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, REWE Avocado, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Gekochtes Ei, Aurora Weizenmehl Type 550, Milsani Skyr Natur. Cena: Aldi Vollkorn Knäckebrot, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gut & Günstig Kartoffelsalat mit Sahne, Ei und Eingelegten Gurken, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gelbe Paprika, Miracel Whip Balance, Gurke (Geschält), Top Mare Premium Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Elinas Leichter Joghurt Griechischer Art Heidelbeere. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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