Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1082 kcal
|
Grasa: 52,64g | Prot: 79,77g | Carbh: 70,14g.
Desayuno: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. Almuerzo: Globus Кальмар Хот-Тейст. Cena: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Корнишоны Маринованные, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Сладкий или Горький Шоколад. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|