Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 44,34g | Prot: 45,29g | Carbh: 136,14g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne. Almuerzo: St Mamet Ananas Tranches, Del Monte Litchis au Sirop, Carrefour Museau de Porc, Beignet aux Pommes, Calmar Frit, Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange), Sauce de Soja (Tamari), Pommes de Terre Sautées, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Salade Verte, Oeuf. Cena: GK Guignolet Kirsch, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Florette Mâche, Pizza au Fromage, Vin de Table. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci les amis. Bon et grand week-end à tous. Biz.
10 nov. 21 por el miembro: Nam03
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