Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 8,14g | Prot: 41,72g | Carbh: 62,28g.
Desayuno: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Frischkäse, Gutes Land Fettarmer Joghurt, Milbona Magerquark, Himbeeren, Dornfelder, REWE Semmelknödel, Sauce für Wild, Hengstenberg Rotkohl Traditionell, Reh-Medallions. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Choco Minis Osterhasen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1430 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 55 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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