Diario de onastass, 20 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2014
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2014:
727 kcal Grasa: 17,11g | Prot: 64,90g | Carbh: 99,59g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный), Соевый Соус, Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: ЗАО Большееланское Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Арахис, Яблоки. más...
1427 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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