Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 120,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 17,83g | Prot: 129,86g | Carbh: 249,73g.
Desayuno: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almuerzo: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Gut & Günstig Tomatenmark, Kirschtomaten, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Gurkentopf, Monster Energy Ultra Citron. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nico1909bvb
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