Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 94,55g | Carbh: 271,53g.
Desayuno: 桂圓紅棗黑糖海燕窩, 小紫蘇, 咖啡, 伯朗咖啡 夏威夷鴨胸燕麥雜糧堡. Almuerzo: 咖啡, 7-11 元氣雞胸肉, 低脂牛奶, 白飯, 炒香姑. Cena: 茶葉蛋, 多力多滋 迷你脆黃金起司口味玉米片, 全家 夯地瓜, 蘋果. Pasa Bocas / Otros: 饅頭, 硬糖, 統一 無加糖高纖豆漿. más...
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1429 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninglyn
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