Diario de darome65, 09 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021

143,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg. Aún para ir: 18,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

1673 kcal

Grasa: 106,55g | Prot: 65,44g | Carbh: 117,04g. Desayuno: Stuffed Pepper with Rice and Meat, Piccadilly Yellow Squash & Zucchini, Beef Sausage. Cena: Sprite Sprite Zero (Bottle), Signature Cafe Grilled Chicken Caesar Salad with Salad Dressing. Pasa Bocas / Otros: Slim Jim Slim Jim Minis, Nonni's Pumpkin Spice Biscotti , Werther's Original Chewy Caramels Candies. más...

Perdiendo 21,0 kg a la Semana