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体脂肪率17.0％
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 67,69g | Prot: 77,98g | Carbh: 131,33g.
Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト. Almuerzo: ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, テーブルマーク 塩だれ焼きつくね, 株式会社トロナジャパン 肉じゃがコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン よだれ鶏だれ, だし巻き卵, ご飯. Cena: 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), いなば食品 焼きとり 塩味, サントリー 角ハイボール 濃いめ, ニッスイ さば水煮, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. Pasa Bocas / Otros: アサヒグループ食品 クリーム玄米ブラン メープル. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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