Diario de marwa sslah, 09 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021

110,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

1286 kcal

Grasa: 41,28g | Prot: 91,28g | Carbh: 170,58g. Desayuno: Nescafe 3 in 1 Original, بقسماط ربتش بيك, سلطه سلطه , بيض مسلوق بيض مسلوق . Almuerzo: اندومي اندومي, سمك بوري سمك مشوي. Pasa Bocas / Otros: كراتيه بالفول السوداني فلامنكو. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

عاش 💪

10 nov. 21 por el miembro: Om habiba2020


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