Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 39,21g | Carbh: 24,24g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık, Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karnabahar Kızartması. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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