Diario de arnoldmoe, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
551 kcal Grasa: 18,37g | Prot: 52,39g | Carbh: 40,59g.   Desayuno: Coffee. Almuerzo: Moe’S Arctic Vegetable Soup, Carbonated Water Unsweetened. Cena: Carbonated Water Unsweetened, Moe’S Arctic Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Carbonated Water Unsweetened, Chicken Breast, Baileys Irish Cream. más...
1551 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Fitbit - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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