Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 66,56g | Prot: 36,12g | Carbh: 208,78g.
Desayuno: Millville Trail Mix Fruit & Nut Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Clancy's Original Potato Chips, Kroger Egg & Cheese Pita Pocket Breakfast Sandwich, Heinz Tomato Ketchup. Cena: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mueller's Spaghetti Pasta, Classico Traditional Favorites Four Cheese Pasta Sauce, Great Value Texas Toast with Garlic. Pasa Bocas / Otros: Breyers Mint Chocolate Chip Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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