Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 63,96g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Italac Leite Desnatado, Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Mamão, Quatá Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar. Almuerzo: Sal, Vinagre, Cenouras, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Legumes Refogados, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Chá de Camomila, Polenguinho Polenguinho Light, Qualy Qualy Vita, Bauducco Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Trato Fit Chia Linhaça Aveia, Paulista Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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