Diario de kellyvanessa92, 09 nov. 21

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105,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1570 kcal Grasa: 68,99g | Prot: 115,14g | Carbh: 119,15g.   Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pimentão Verde, Tomatinho, Ovo (Inteiro), Toffoli Salame. Almuerzo: Tirol Leite Integral, Frimesa Bisteca Suina, Polenta (Cozido). Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Leite Ninho com Creme de Avelã. más...
2753 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Pesas - 50 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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