Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 52,90g | Prot: 141,21g | Carbh: 158,80g.
Desayuno: Quest Hero Chocolate Coconut, Tim Hortons Red Velvet Cookie, Thomas' Original English Muffins, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt. Almuerzo: Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Crockpot lemon pork. Cena: Imagine Foods Light in Sodium Butternut Squash Creamy Soup, Crockpot lemon pork. Pasa Bocas / Otros: Isopure Infusions Citrus Lemonade, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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