Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 24,26g | Prot: 46,07g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Bizcocho de Mantequilla, Manzana. Almuerzo: Zanahoria, Tomates, Lucchetti Pan Rallado, Dánica Mostaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Milkaut Queso Crematto Light Untable, Arándanos, Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Risky Dit Galletas de Arroz Integral sin Sal, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Terrabusi Boca de Dama. más...
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1589 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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