Diario de brobers, 09 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021

114,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 23,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:

2227 kcal

Grasa: 118,91g | Prot: 113,54g | Carbh: 189,00g. Desayuno: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito. Almuerzo: Pizza Hut 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. Cena: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Steak, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (45g). Pasa Bocas / Otros: Kroger Crunchy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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09 nov. 21 por el miembro: ridemariel


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