Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 83,21g | Prot: 74,27g | Carbh: 46,63g.
Desayuno: Amendoim, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Ovo Frito. Cena: Tang Suco de Uva, Sabor Light Strogonoff de Carne, Elma Chips Batata Palha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Seara Linguiça Toscana. más...
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1719 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Annie
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