Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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117,6 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 53,37g | Prot: 135,80g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã. Almuerzo: Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vitória Uva, Filé de Frango Grelhado, Paleta Bovina Cozida, Tirolez Manteiga com Sal, Extra Pão Italiano , Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado. Pasa Bocas / Otros: Catarinense Ômega 3. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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