Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 98,97g | Prot: 89,25g | Carbh: 90,27g.
Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Vsegda Good Смесь Ореховая, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Магнит Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Livianta Шпинат, Волжаночка Яйцо. Cena: Солнце Востока Бразильский Орех, Дикси Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Ашан Пекинская Капуста, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Mlekara Sabac Каймак 70%, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Fine Life Тунец. Pasa Bocas / Otros: Botanica Смесь Ореховая, Ашан Груша Вильямс, Etlon Капучино на Овсяном Молоке. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChakirM
|