Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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482 kcal
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Grasa: 24,88g | Prot: 30,39g | Carbh: 31,53g.
Desayuno: Koffie, Lijnzaad, peren jam, Milbona Skyr Vanille. Almuerzo: Aldi Gerookte Kipfilet, Aldi Extra Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Aldi Hella Bewust Light, Lidl Brie, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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