Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2011
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2580 kcal
|
Grasa: 103,60g | Prot: 127,20g | Carbh: 316,40g.
Desayuno: Reduced Fat 2% Milk, Fiber Plus Antioxidants Cereal - Berry Yogurt Crunch. Almuerzo: publix extra thick, publix thin sliced, hellmans olive oil , yellow mustard, arnold, Footlong Black Forest Ham, subway cheese, subway sauces. Cena: publix thin sliced, hellmans olive oil , yellow mustard. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Golf (en Carro) - 5 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de truematt
|