Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 45,33g | Prot: 36,75g | Carbh: 193,55g.
Desayuno: Mangga, Pisang. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Campina Hula Hula Durian, Cilok, Tahu Goreng. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ervinaasetia
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