Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3745 kcal
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Grasa: 136,50g | Prot: 174,44g | Carbh: 370,07g.
Desayuno: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Bio-Hüttenkäse Natur 20% F.I.T., Myprotein Omega 3, Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi, Ja Natürlich Dinkelbrot. Almuerzo: Kürbis, Ebly Zartweizen, Garten Krone Käferbohnen, Panna Cotta. Cena: McDonald's Filet-O-Fish, Mcdonald's Double Western Beef, Hofer Olivenstange, Almare Stremel-Lachs. Pasa Bocas / Otros: Puntigamer Märzen. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mmarkhar
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