Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 53,38g | Prot: 57,43g | Carbh: 229,81g.
Desayuno: Sugar, Kellogg's Rice Crispies, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: McVitie's Gold Bar, Crisps, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Heinz Salad Cream. Cena: McVitie's Gold Bar, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread, Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Bar (Fun Size), Jacob's Cream Crackers. más...
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2948 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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