Diario de Ж*А*Н*Н*А, 09 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2021:
1575 kcal Grasa: 63,03g | Prot: 96,86g | Carbh: 160,75g.   Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Колбаса Краковская, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Сливочное Масло, Яйцо, 7 Печей Хлеб Литовский, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Almuerzo: Рыбные Котлеты, Клементины, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Cena: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Пастила, Яблоко. más...
2064 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ж*А*Н*Н*А


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.