Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 59,60g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bite Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Борщ с Курицей. Cena: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Кальмар Отварной, Global Village Кус Кус, Global Village Крупа Кускус Пшеничный. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Финский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarmilena
|