Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 42,56g | Prot: 79,22g | Carbh: 206,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Banane, Kiwi, Birnen, Bahlsen Lebkuchen, Almette Tomaten-Pesto, Harry Dinkel Vollkorn. Cena: Dönerteller, Exquisa Fitline Protein Vanille, Exquisa Fitline Protein Vanille, Arla Esrom, Elite Laekkergarden , Kaufland Vollkorn Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), Weintrauben, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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