Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 56,80g | Prot: 87,42g | Carbh: 149,95g.
Desayuno: Разносол Капуста Маринованная, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Almuerzo: Самбери Онигири с Крабовой Палочкой, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Самбери Хлеб, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриная Грудка на Пару, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром, Granola Lab Гранола Ягодная Формула . más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de анастейша@00
|