Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 73,23g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: Zucker, Latte Macchiato. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Honigmelonen, Mozzarella, Olivenöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Steinofen Baguette , Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Tomaten. Cena: Olivenöl, Tomaten, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gut & Günstig Mozarella, Schär Panini Brötchen. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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