Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 101,86g | Prot: 59,41g | Carbh: 146,98g.
Desayuno: Milbona Magerquark, Alnatura Akazienhonig, Harry Osterbrot, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Cena: Xuxu Underberg, Krombacher Radler (Flasche), Ja! Butter-Toastbrot, Bratwurst, Norderland Schinkengriller. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rotkäppchen Sekt Trocken, Milka Toffee Ganznuss, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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