Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 41,44g | Prot: 35,02g | Carbh: 105,11g.
Desayuno: Telur, Frisian Flag Susu Uht, Chia Seed. Almuerzo: Nasi Putih, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Bayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, So Nice Naget Ayam. Pasa Bocas / Otros: Mayora Better Sandwich Biscuit. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dynpertiwi
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