Diario de ana!!!!!!, 08 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2021:
1971 kcal Grasa: 95,47g | Prot: 75,95g | Carbh: 201,34g.   Desayuno: Broinhas dos santos, Tetley Chá. Almuerzo: Fin Carré Chocolate de Leite, Café Expresso, Pescada Frita, Arroz branco. Cena: Azeite, Ovo, Pepino (Descascado), Tomates, Pingo Doce Arroz Branco, Rolo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Chocapic Barra de Cereais, Mister Choc Peanut & Choco, Kinder Barritas, Milbona Mousse de Chocolate , Clementinas, Oreo Oreo, Café Expresso. más...
1479 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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