Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 82,55g | Prot: 163,14g | Carbh: 372,65g.
Almuerzo: Beyaz Ekmek, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Bal, Tereyağı, Tam Yağlı Süt. Cena: Beyaz Ekmek, Dost Ayran, Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Cappy Karışık Meyve Suyu, Nar, Espresso Kahve, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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peso estable
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Peso Histórico de salihkul74
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