Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3582 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 218,08g | Carbh: 518,54g.
Desayuno: Kellogg's Special K Classic, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Grana Padano Grana Padano, Uovo, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno, Conad Riso Basmati. Cena: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Risotto ai Funghi Porcini, Eurospin Filetti di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Fruttolo Fruttolo, Milk Kefir High Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana, Namedsport Anabolic Mass Pro, Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luca •_•
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