Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 66,38g | Prot: 107,40g | Carbh: 145,28g.
Desayuno: Plátano, Jugo Verde, Los Volcanes Queso Oaxaca, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Calabacitas, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto, Whey Protein. Almuerzo: Té (Infusión), Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Cena: Leche (Leche Entera), Best Foods Mayonesa, Tortillas de Maíz, Patatas Cocidas, Atún Fresco. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lovelive2
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