Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 76,75g | Carbh: 177,82g.
Almuerzo: Alface, Tomates, Soya Óleo de Soja, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Del Valle Suco de Goiaba, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Elegê Molho Madeira, Carne de Porco do Lombo Assada. Pasa Bocas / Otros: Ameixa Seca, Estrela do Oriente Damasco Seco, Damascos, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitao Granola Cacau e Coco. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alessandra.bering
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