Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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146,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 46,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 14,55g | Prot: 81,90g | Carbh: 259,18g.
Desayuno: Plátano, Soprole Yoghurt (155g), Hallulla, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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