Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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402 kcal
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Grasa: 20,71g | Prot: 42,06g | Carbh: 10,28g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Ovo de Codorna, Empanado de Berinjela, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Refogado, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
hit - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jarc.ferreiraig
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