Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2021
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 55,76g | Prot: 139,03g | Carbh: 282,25g.
Desayuno: Banane, ESN Designer Whey Protein Rocky Road, Milbona Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Hela Gewürz Ketchup Curry 30% Weniger Zucker, Aldi Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light. Cena: Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Edeka Apple Crumble. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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